2020年07月28日的文章

生活

晨跑夜跑如何选择?都有什么优点?看完你就知道了

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川东在线 发布于 2020-07-28

导语:由于跑步并不需要特定的器械,对场地的要求较低,因此人们普遍喜欢通过跑步来提高自己的身体质量。但是大家也逐渐发现了一个问题,有些人喜欢在早晨跑步,有些人喜欢在晚上跑步,那么晨跑和夜跑究竟该如何选择呢?它们各自都有什么优点呢?看完你就知道了。 一、晨跑、夜跑的优点 (一)晨跑 ...

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生活

此花,号称兰花中的“开花机器”,颜色鲜艳,四季有花赏

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川东在线 发布于 2020-07-28

兰花是很多花友都喜欢的植物之一,枝叶秀美,不仅可以美化环境,还能净化空气,在家里养一盆,我们在闲暇时间养养花还能增添乐趣,可谓是一举多得。兰花的品种丰富,每一种都有不一样的特色,今天给大家分享的这种兰花号称“开花机器”,他就是红将军。

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生活

早上空腹跑好还是吃饭跑好?到底如何选择?和小编一起探讨一下

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川东在线 发布于 2020-07-28

导语:被门夹过的核桃可以补脑吗?空腹可以吃饭吗?那我想你了,可以给你发消息吗?这是之前网络上委婉表达爱意的三连问。核桃补不补脑不知道,在这里小编想问,空腹可以跑步吗?不知道我们每个人是不是都有这样的困扰,我们早上跑步的时候,都会纠结到底是吃饭还是不吃饭。对于这个问题,有这样两个不...

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生活

肱二头肌、肱三头肌超级组训练计划!

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川东在线 发布于 2020-07-28

大家都知道,手臂上的肱二头肌和肱三头肌是构成我们粗壮胳膊的最重要的两个部分,如果你将肱二头肌和肱三头肌的动作合理地结合起来,在一个手臂的专门训练日,对它们进行强有力的锻炼,会极大地促进你的臂围提升。 今天给大家分享一套高强度手臂训练,让你拥有麒麟臂不是难事了,只要努力训练,及时补...

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生活

温馨提醒您:健身≠健身,别再傻傻的分不清啦

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川东在线 发布于 2020-07-28

昨日小编在网上看到这一组对话,简直惊呆了,网友反映,某市新开的一家健身俱乐部,竟然存在这样的问题,店内的员工回应说,新装修的店根本就没做任何的空气治理措施,只购买了一些绿植摆放;其中最令人震惊的,从截图的对话可以看到,“靠人多,清除哇”、“人体除甲机”……...

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生活

太阳花三伏天都能爆盆,养护简单优点多,盆栽地栽都很美

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川东在线 发布于 2020-07-28

如果要问三伏天有什么花长得最好,开得最旺盛,那真的非太阳花莫属。因为它就是一种最喜欢长在阳光下的植物,不怕热不怕晒,即使在炎炎夏日都能不断地生长开花。它是夏天必不可少的花卉植物,不管是地栽还是盆栽,养护起来都很简单。这种植物的优点真的很多,今天带大家来了解一下,给你一个不得不养它...

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