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减肥界最流行的地中海饮食,营养师建议这么吃……

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川东在线 发布于 2019-11-30

记者刘婧超 说起地中海饮食,大家可能并不陌生,在减肥界十分流行。多项研究显示,长期使用地中海饮食法有助于降低总死亡风险、心血管疾病死亡风险、肿瘤死亡风险、帕金森病和阿尔茨海默病发生风险。但这种饮食模式真的适合我国居民吗?大河健康报记者采访了郑州市中医院营养科营养师朱绍英。 地中海...

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