标签:早餐

饮食

孕妇的早餐是这样吃的,营养要均衡,还不要肥胖,一天可以一个样

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川东在线 发布于 2020-09-18

孕妈妈们的早餐都吃什么呢?小编为了响应国家的号召,也赶上了二胎时代了,作为孕妈妈的我,每天早餐都是需要讲究一下的。早餐一定要吃,并且还要有营养,更重要的一点是,作为女人,我想每个孕妈妈都不想因为怀孕后体重猛增的。 我的早餐每天都有一个自家养的新鲜鸡蛋,这鸡蛋是婆婆在乡下农村的亲朋...

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养生

不吃早餐容易患胆囊结石?医生:这是在慢性自杀,让你离病床更近

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川东在线 发布于 2020-08-10

“不吃早餐,疾病不请自来”,开篇第一句话,请大家记在心里。早餐在学术界有着其特有的定义,早餐是“一天中的第一餐、在日常生活开始之前或开始之时、在醒来之后的2小时之内、一般不晚于上午十点、所含热量占每日总热量的20%—30%的一顿餐食”。早餐,虽然很早,但它很重要;早餐,虽然你不重...

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